Ensalada de manzana, fresas y brotes verdes
Ingredientes para la ensalada:
- Manzana
- Fresas
- Frutos rojos (se pueden sustituir por frutos secos)
- Brotes verdes: canonigos, hoja de roble…
- Pimienta
Ingredientes para la vinagreta:
- Aceite
- Vinagre
- Sal
- Miel
- Cacao
- Zumo de limón
Preparación
En un plato ponemos los brotes verdes bien lavaditos, con las fresas y la manzana bien cortadas en taquitos pequeños, no he puesto cantidades porque a cada uno le gustará poner la cantidad que desee. Después añadimos también los frutos rojos, yo no tenÃa y opte por incluir unas pasas y nueces.
Cuando la tenemos montada solo queda añadirle la vinagreta, que la preparamos en un vasito. Cogemos el aceite, unas gotitas de vinagre y un pellizco de sal. Después exprimimos un poco de limón y ponemos una cucharadita de miel y media de cacao. Removemos bien y vertemos sobre la ensalada.
Ahora solo queda darle un toque picante con la pimienta… y listo¡¡
25 marzo 2011 |
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